—Brand Catalog—
老化率を、
設計する。
Aging is a design variable.
ゾエヴァは、
日々の小さな選択が10年後・20年後の老化スピードを決める、
という考えから生まれた、リカバリーアイテムブランドです。
01 — Philosophy
ブランドが信じていること
老化は、避けられない現象ではなく、設計できる変数です。睡眠・運動・食事——この3つを意図的に整えることで、生物学的な老化スピード（老化率）は変わります。
ゾエヴァは、医療・科学の知見を統合し、「老化率＜1.0」を実現するための道具を設計しています。8名の世界的専門家（Walker, Sinclair, Attia, Huberman, Panda, Seheult, Johnson, Buettner）の公開研究と著作を参照しながら、日本のライフスタイルに合わせた製品を開発しています。
02 — Product Lineup
製品ラインナップ
2026年現在、Night Recovery と Day Recovery の2カテゴリ・4製品を展開しています。すべての製品は、国家資格・理学療法士の監修のもと設計されています。
右下のトグルで Night（夜） と Day（日中） を切り替えてご覧いただけます。
Blue Light Recovery Glass
— Frame Type
夜の習慣を整える、はじめの一歩。
就寝前のスマホ・テレビの青い光は、メラトニン分泌を抑え、眠りを浅くします。眠りと体内時計の研究をもとに設計した、休息のためのメガネ。視力補正の必要がない方、夜のリラックスの所作として身につけたい方へ。
Blue Light Recovery Glass
— Clip-On Type
いつものメガネに、夜のスイッチを。
お手持ちの視力補正メガネに、ワンタッチで装着できるクリップオン型。フレームを買い替えずに、夜の青い光対策をはじめられます。リムレス・軽量設計で外出先にも。
Scientific Background
なぜ夜の青い光は、
眠りを浅くするのか。
体内時計を司る視交叉上核（SCN）は、波長 460〜480nm の青色光にもっとも強く反応します。夜にこの波長の光を浴びると、睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌が抑制され、入眠と深睡眠の質が低下することが、複数の研究で示されています。
- ハーバード大学の研究では、就寝前の青色光は赤色光に比べ、メラトニン分泌を約2倍長く抑制し、概日リズムを約3時間後退させると報告されています（Chang et al., PNAS 2015）。
- 発光ディスプレイ（タブレット等）の2時間使用で、メラトニンは約23%減少することが確認されています（Wood et al., 2013）。
- 夜間の青色光曝露は、睡眠の質だけでなく、翌日の認知パフォーマンス・気分・代謝にも影響します（Tosini et al., 2016）。
Blue Light Recovery Glass は、メラトニン抑制の中心帯域である 450〜495nm を選択的にブロックする光学設計を採用しています。Amber レンズは青色光を 98.5%、Deep Yellow は 80% カットしながら、夜の自然な視界を保ちます。
References
- Brainard, G. C., et al. (2001). Action spectrum for melatonin regulation in humans. Journal of Neuroscience, 21(16), 6405–6412.
- Chang, A. M., Aeschbach, D., Duffy, J. F., & Czeisler, C. A. (2015). Evening use of light-emitting eReaders negatively affects sleep, circadian timing, and next-morning alertness. PNAS, 112(4), 1232–1237.
- Wood, B., et al. (2013). Light level and duration of exposure determine the impact of self-luminous tablets on melatonin suppression. Applied Ergonomics, 44(2), 237–240.
- Tosini, G., Ferguson, I., & Tsubota, K. (2016). Effects of blue light on the circadian system and eye physiology. Molecular Vision, 22, 61–72.
Sleep Recovery Mask
暗闇と重みで、ぐっすり眠る。
光を100%さえぎるだけでなく、まぶたと目のまわりにやさしくフィットするおもり（約270g）を内蔵。DPS（Deep Pressure Stimulation）に基づく加圧設計が、副交感神経をやさしく刺激します。
Scientific Background
なぜ「やさしい重み」が、
深い眠りをつくるのか。
DPS（Deep Pressure Stimulation／深圧刺激）とは、皮膚と筋肉に均一でやさしい重みをかけることで、自律神経のバランスを交感神経優位 → 副交感神経優位へと切り替える手法です。作業療法・精神医療の現場で、不眠・不安の緩和に活用されてきました。
- 体重の 約 7〜12% に相当する重みを持つ加重ブランケットによって、不眠重症度指数（ISI）が有意に改善し、日中の倦怠感も減少したと報告されています（Ekholm et al., J Clin Sleep Med, 2020）。
- 適度な加圧は心拍変動（HRV）を高め、副交感神経活動を活性化させることが、複数の臨床研究で確認されています（Mullen et al., 2008）。
- 深部圧覚刺激は、セロトニンの分泌を促し、就寝時のメラトニン変換をサポートする可能性が指摘されています（Champagne et al., 2015）。
Sleep Recovery Mask は、約 270g という頭部に最適化された重みを、目元〜こめかみに均等分散させる加圧設計です。遮光性 100% と組み合わせることで、就寝前に高ぶった交感神経をやさしく沈め、入眠までの所要時間を短縮します。
References
- Ekholm, B., et al. (2020). A randomized controlled study of weighted chain blankets for insomnia in psychiatric disorders. Journal of Clinical Sleep Medicine, 16(9), 1567–1577.
- Mullen, B., Champagne, T., Krishnamurty, S., Dickson, D., & Gao, R. X. (2008). Exploring the safety and therapeutic effects of deep pressure stimulation using a weighted blanket. Occupational Therapy in Mental Health, 24(1), 65–89.
- Champagne, T., Mullen, B., Dickson, D., & Krishnamurty, S. (2015). Evaluating the safety and effectiveness of the weighted blanket with adults during an inpatient mental health hospitalization. Occupational Therapy in Mental Health, 31(3), 211–233.
- Vasquez, M. M., et al. (2022). Use of weighted blankets for adults with chronic insomnia: A scoping review. Sleep Medicine, 91, 99–106.
UV Recovery Glass
日中の光を、ちょうどよく受け取る。
UV-A・UV-Bを99%カットしながら、体内時計に必要な朝の青い光は通します。「青い光＝悪いもの」ではなく、時間帯で意味が変わる光を、最適に設計するためのサングラス。
Scientific Background
紫外線が、目に
蓄積させる長期的なダメージ。
紫外線（UV-A・UV-B）は、皮膚だけでなく目にも蓄積性のダメージを与えます。日々の小さな曝露が、数十年の単位で白内障・黄斑変性・翼状片のリスクを高めることが、世界中の疫学研究で示されています。
- WHO は、世界の白内障の約 20% が UV 曝露に起因すると推定しています（World Health Organization, 2002）。
- 長期的な UV-B 曝露は、翼状片・光角膜炎・加齢黄斑変性のリスクを高めることが確認されています（Roberts, Eye & Contact Lens, 2011）。
- UV-A は角膜を通過して水晶体・網膜まで到達し、酸化ストレスと光老化を引き起こします（Yam & Kwok, 2014）。
- 一方で、朝の自然光（特に青色光成分）は概日リズムを整える上で不可欠です（Wright et al., 2013）。
UV Recovery Glass は、UV-A・UV-B を 99% カットしながら、朝の体内時計に必要な可視光（450〜495nm 帯）は通過させる光学設計です。「すべての光を遮る」のではなく、光の意味を時間帯で設計するサングラスです。
References
- World Health Organization. (2002). Global solar UV index: A practical guide. WHO/SDE/OEH/02.2.
- Roberts, J. E. (2011). Ultraviolet radiation as a risk factor for cataract and macular degeneration. Eye & Contact Lens, 37(4), 246–249.
- Yam, J. C., & Kwok, A. K. (2014). Ultraviolet light and ocular diseases. International Ophthalmology, 34(2), 383–400.
- Wright, K. P., et al. (2013). Entrainment of the human circadian clock to the natural light-dark cycle. Current Biology, 23(16), 1554–1558.
03 — Science
監修体制と、参考にした研究
ゾエヴァの全製品は、国家資格・理学療法士の監修のもと、医療・科学・建築の知見を統合して設計されています。製品開発の参考としている公開研究・著作は以下のとおりです。
04 — Protocols
使い方は、
製品とともに。
ゾエヴァのすべての製品には、独自の「ゾエヴァプロトコル冊子」を同梱しています。製品単体ではなく、日々の所作にどう組み込むかまでを、購入者の方にのみお届けする設計です。
市販のサプリや道具とは異なり、使い方の設計こそが、ゾエヴァが提供する本質的な価値だと考えています。
05 — Contact
お問い合わせ
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